Te han engañado. El coaching no va de preguntas. Si tienes miedo a quedarte en blanco, si necesitas llevarte una lista de preguntas a las sesiones, o preparar dinámicas antes de entrar es que no lo has entendido. El coaching no va de preguntas. Va de respuestas....
Para tener un cuerpo tonificado ejercitas tus músculos. A veces haces biceps, o triceps. O si corres trabajas en velocidad, otras en resistencia. Así poco a poco, vas tonificando, o trabajando las distintas partes que te llevan a conseguir tus objetivos. El coaching...
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